برگزاری کارگاه «مهارت تاب‌آوری و خودمراقبتی در شرایط سخت» ویژه دانشجویان رشته بهداشت عمومی

کارگاه آموزشی «مهارت تاب‌آوری و خودمراقبتی در شرایط سخت» با هدف ارتقاء مهارت‌های مقابله‌ای و افزایش ظرفیت تاب‌آوری دانشجویان در مواجهه با موقعیت‌های بحرانی و دشوار برگزار شد.

این کارگاه با تدریس خانم رضایی‌اصل، مسئول مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی-ایرانی، در معاونت آموزشی دانشکده برگزار گردید.

در این کارگاه، شرکت‌کنندگان ضمن آشنایی با مفاهیم علمی و کاربردی تاب‌آوری؛ با اجرای تمرین‌های عملی خودمراقبتی به تقویت مهارت‌های روانی و افزایش توان سازگاری خود در شرایط سخت پرداختند

Loading